WAM Academy

WAM Academy: Dança & Fitness para Crianças, Mulheres e Séniores

Junta te a nós e vem experimentar todas as aulas que temos especialmente planeadas para ti! 

Inclusão, movimento e alegria são a nossa premissa.

Sobre nós 

Bem-vindo à WAM Academy, onde somos  especializados em aulas de Dança (Hip Hop, Baby Move, Girlie...) e Fitness para crianças, mulheres e idosos.

Eu Bárbara Leitão, Licenciada em Condição Física, Saúde e Desporto pela ESDRM ( Escola Superior de Desporto de Rio Maior) idealizei a WAM (We Are Movement) há cerca de 9 anos atrás, mas só agora no ano de 2024, é que vou abrir asas e ... Ajudar-te! 

A nossa Academia está localizada na Rua 25 de Abril, loja 2G, na Malveira e estamos empenhados em proporcionar um ambiente acolhedor e inclusivo para todas as idades e níveis de habilidade.

Na WAM Academy, as nossas instrutoras experientes são apaixonados por ajudar os nossos alunos a atingir os seus objetivos de condicionamento físico, ginástica funcional, prevenção de quedas e dança.

Se desejas melhorar a tua técnica, manter-te ativa ou simplesmente divertires-te temos uma variedade de aulas para atender às tuas necessidades.

Junta-te a nós e vem fazer parte de nossa vibrante comunidade!

Modalidades

Aulas para crianças 👈

Aulas de dança divertidas e educativas para crianças dos 2 os 17 anos. Melhora a coordenação, criatividade e as relações interpessoais. 

Baby Move - dos 2 aos 4 anos

FitKids - apartir dos 6 anos

Hip Hop I - dos 5 aos 8 anos

Hip Hop II - dos 8 aos 11 anos

Hip Hop III - dos 12 aos 17 anos

* Turmas para Competição aos Sábados *

Fitness e Dança para Mulheres 👈

Junta-te ao nosso programa de condicionamento físico, fortalecedor e  EXCLUSIVO para mulheres.

Fica em forma, ganha força e aumenta a tua autoestima num ambiente que te apoia e motiva! 

Modalidades FIT

* Localizada

* HIIT

* Core Express

* Perda de Peso 

* GAP

Modalidades DANCE

* Bum Bum FIT

* Dance FIT

Sénior Dança e Fitness 👈

Mantenha-se ativo e socialize com nossas aulas de dança e fitness especialmente projetadas para a nossa comunidade de sábios!

Melhorar a mobilidade, o equilíbrio, o movimento funcional, assim como a socialização e o bem-estar geral é aquilo que pode esperar das nossas aulas! 

* Dance Sénior

* Treino Funcional 

Zen & Alongamentos 👈

Ativa os teus sentidos, resgata a fluidez do movimento e melhora a tua postura. Diminui o desconforto muscular e eleva-te mentalmente. 

* WAM Flow

* Balance

* Pilates

Personal Trainer

Também tens a possibilidade de treinar ao teu ritmo, para o teu objetivo e com um plano de treino 100% pensado para as tuas necessidades e/ou limitações. 

O Movimento está a 2 passos...

Preenche o formulário abaixo para entrar em contato connosco.✨

Estamos aqui para responder a qualquer dúvida que possas ter e oferecer o melhor serviço possível, para ti e a pensar em ti! 

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